Springe zum Hauptinhalt Suchen

Gedünstetes Asia-Gemüse
4.3 21 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
4 Portionen
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • Knoblauchzehe
    1
  • natives Olivenöl extra
    10 g
  • Pak Choi oder anderes Blattgemüse, in Streifen (siehe Tipp)
    300 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    1 Prise

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 1 g
Brennwert 151 kJ / 36 kcal
Fett 3 g
Ballaststoffe 1.3 g
Kohlenhydrate 2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Das Kochbuch 131 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Lachs und Crevetten

3.3(10)

50min

Risottata Asiatische Nudeln mit Gemüse

3.9(7)

30min

Käse-Porree-Tarte

2.6(5)

1h 5min

Rührgebratenes Gemüse

4.6(5)

10min

Quinoa-Gemüse-Salat

3.6(5)

30min

Menü mit Ingwer-Erbsen-Suppe, Zitronenlachs, Brokkoli und Kartoffeln

4.5(24)

45min

Gedämpfte Fischküchlein thailändische Art

4.1(12)

45min

Gefülltes Gemüse

3.3(4)

1h 20min

Penne Lisce mit Radicchio

3.7(23)

40min

Kohlsuppe

4.1(41)

50min

Glutenfreies Vollkornmehl

4.3(8)

5min

Mangold-Kartoffel-Gemüse mit pochierten Eiern

4.0(64)

45min