Menu express - Soupe de pastèque au balsamique

Menu express - Soupe de pastèque au balsamique

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 20 Min

4 portions

Zutaten

80 g de graines variées (tournesol, pignons de pin, courge…)
700 g de chair de pastèque sans pépins, en morceaux de 2 cm de côté, bien froids
20 g de vinaigre balsamique
10 feuilles de menthe fraîche
150 g de feta émiettée

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 11 g

Brennwert 1275 kJ / 305 kcal

Fett 20 g

Kohlenhydrate 18 g

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Frankreich

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