Geräte und Zubehör
Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
10 porciones
Zutaten
-
2 aguacates maduros
-
20 g de jugo de limón recién exprimido
-
½ cdita de sal fina
-
10 g de clorofila
-
200 g de garbanzos cocidos
-
10 tostadas de arroz inflado
-
jitomates cherry para decorar
-
rábanos para decorar
-
hojas de albahaca frescas para decorar
-
pimienta negra recién molida para decorar
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Eiweiß
2.4 g
Brennwert
326.3 kJ /
77.7 kcal
Fett
3.9 g
Ballaststoffe
1.5 g
Kohlenhydrate
9.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX®
70 Rezepte
Mexiko
Mexiko
Das könnte dir auch gefallen
Pimientos rellenos de quinoa
1 Std.
Chalupitas de pepino y atún
20 Min
Noodles con ejotes
40 Min
Verduras con hummus de ajonjolí
10 Min
Tostadas de aguacate y hemp
30 Min
Ensalada de garbanzo
10 Min
Ensalada Niçoise
1 Std.
Sandwich de verduras
30 Min
Ensalada mediterránea con pollo al limón
45 Min
Omelette ligero de claras con verduras
30 Min
Enchiladas poblanas veganas
40 Min
Ensalada de pollo con quinoa
40 Min