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Mama-Energiekugeln

Mama-Energiekugeln
4.7 562 Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
30 Stück
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Zutaten

  • Vierkornflocken
    100 g
  • Datteln, entsteint (Softfrüchte)
    100 g
  • getrocknete Cranberrys
    70 g
  • getrocknete Pflaumen, entsteint
    60 g
  • Rosine
    50 g
  • Butter weich
    40 g
  • Honig flüssig
    20 g
  • Sesam zum Wälzen
    3 EL
    3 EL Kokosraspeln, zum Wälzen

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Stück

Eiweiß 1 g
Brennwert 232 kJ / 55 kcal
Fett 2 g
Ballaststoffe 1.2 g
Kohlenhydrate 9 g

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