Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
190
g Erythrit
oder 190 g Xylit - 5 Eier
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
- 2 Prisen Salz
- 80 g neutrales Öl
- 6 EL Kakao
- 1 TL Backpulver
- ½ TL Natron
- ¾ TL Zimt
- ¼ TL Kardamom
- Nährwerte
- pro 1 Stück
- Brennwert
- 590 kJ / 141 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Fett
- 11 g
- Ballaststoffe
- 2.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Protein-Cookies
30 Min
Low Carb Kokos-Pralinen
1h
Erdnuss-Schoko-Proteinriegel
45min
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5min
Kokosriegel
2h
Falscher Milchreis
1h
Rote-Bete-Brownies
1h
Dattel-Bohnen-Brownies
2h
Käsekuchen mit Proteinpulver
3 Std. 30 Min
Heidelbeer-Schnitten
35min
Blumenkohl-Brownies mit Walnüssen
3h 20min
Joghurt-Marmorkuchen (zuckerfrei)
3h 20min