Orientalny krem z fasoli
TM5 TM6

Orientalny krem z fasoli

3.1 (31 Bewertungen)

Zutaten

  • 3 ząbki czosnku
  • 10 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do polania
  • ¾ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • ¾ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 500 g fasoli cannelini, z puszki, odsączonej z zalewy
  • 250 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    oder 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 100 g wody
    oder 100 g bulionu warzywnego
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • zielona cebulka ze szczypiorkiem, drobno posiekana, do dekoracji

Nährwerte
pro 1 porcję
Brennwert
689.8 kJ / 164.8 kcal
Eiweiß
9.8 g
Kohlenhydrate
29.2 g
Fett
4 g
Ballaststoffe
7.4 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte