Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 Zucchini (à 250-300 g)
- 5 Stängel Petersilie, abgezupft
- 1 Zwiebel, klein
- 200 g Rinderhackfleisch
- 100 g Schafskäse, light (9% Fett), zerbröselt
- 1 Ei
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ½ TL Paprika edelsüß
- ¼ TL Cayenne-Pfeffer
- 500 g Wasser
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1623 kJ / 388 kcal
- Eiweiß
- 39 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 21 g
- Ballaststoffe
- 3.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Schweinemedallions mit Romanesco
40min
Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce
40min
Zucchininudeln mit Walnuss-Frischkäse-Pesto
30 Min
Gemüse-Lachs-Auflauf
1 Std. 15 Min
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1 Std.
Zucchini-Lasagne
50 Min
Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse
40min
Eier-Gemüse-Muffins
30 Min
Low Carb Zucchini-Lasagne
45 Min
Hähnchen-Gemüse mit Currysauce
45 Min
Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen
1 Std. 30 Min
Gemüse-Hähnchen-Auflauf
1 Std.