Sundal z ciecierzycy

Sundal z ciecierzycy

3.8 5 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 6 Std. 45 Min

6 porcji

Zutaten

300 g ciecierzycy, suszonej
1000 g wody plus dodatkowa ilość do namoczenia ciecierzycy
1 łyżeczka soli
20 g oleju
½ łyżeczki nasion kminu rzymskiego
1 łyżeczka czarnej gorczycy
40 - 50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
2 - 4 papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
10 g wiórków kokosowych
12 liści curry, suszonych

12 liści curry, świeżych

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 4 g

Brennwert 601 kJ / 143 kcal

Fett 9 g

Ballaststoffe 6 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

KUCHNIA SRI LANKI 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Fasolotto z kalafiorem

Fasolotto z kalafiorem

13 Std. 55 Min

Soczewica garam masala z ryżem basmati

Soczewica garam masala z ryżem basmati

1 Std. 15 Min

Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem

Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem

13 Std. 35 Min

Gulasz z zielonej soczewicy

Gulasz z zielonej soczewicy

55 Min

Fasola adzuki po prowansalsku

Fasola adzuki po prowansalsku

13 Std.

Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli

Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli

1 Std.

Sałatka z soczewicy

Sałatka z soczewicy

45 Min

Dal makhani z soczewicy

Dal makhani z soczewicy

50 Min

Sałatka z zielonej soczewicy

Sałatka z zielonej soczewicy

45 Min

Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym

Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym

45 Min

Pasztet gryczany pełen roślinnego białka

Pasztet gryczany pełen roślinnego białka

3 Std.

Kokosowy dhal z soczewicy

Kokosowy dhal z soczewicy

20 Min