Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Wraps mit Bohnen und Paprika
Zubereitung 30 Min
Gesamt 30 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Salatgurke geschält120 g
-
rote Paprikaschote1
-
Avocado1
-
Zitronensaft1 - 2 TL
-
Zwiebeln geviertelt120 g
-
Olivenöl40 g
-
grüne Salatblätter4
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
Koriander, gemahlen½ TL
-
Agavendicksaft1 TL
-
Kidneybohnen, aus der Dose gewaschen und abgetropft240 g
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
-
MaistortillasWeizentortillas gekauft oder selbst gemacht4
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
12 g
Brennwert
1595 kJ /
380 kcal
Fett
19 g
Ballaststoffe
10 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
41 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Nom, nom, nom
77 Rezepte
Österreich
Österreich
Das könnte dir auch gefallen
Linsen Dal mit Bulgur
45 Min
Kichererbsensalat mit Kräuterdressing
20 Min
Gemüsereis mit Ei
35 Min
Nudelsalat mit Joghurtdressing
45 Min
Spaghetti mit Kichererbsensugo
40 Min
Ratatouille Bowl und Süßkartoffel-Pommes
1 Std.
Mexican Bowl mit Fladenbrot
1 Std. 15 Min
Gewürzlinsen mit RUPP Enzian
40 Min
Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)
35 Min
Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce
45 Min
One Pot Pasta Ratatouille
35 Min
Vegetarische Bohnen-Bolognese
30 Min