Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)

Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)

3.8 92 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 50 Min

20 portions

Zutaten

Parmesan cheese cut into pieces (3 cm), plus extra shavings to serve
40 g
quinoa flakes
100 g
cauliflower cut into florets
350 g
fresh flat-leaf parsley leaves only (optional - see Tips)
4 sprigs
skinless, boneless chicken thighs cut into cubes (3 cm)
400 g
tamari
1 tbsp
tomato paste
1 tbsp
gluten free plain flour (see Tips)
60 g
eggs lightly beaten
2 - 3
milk of choice
2 - 3 tbsp
extra virgin olive oil for shallow frying

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 6.8 g

Brennwert 383 kJ / 91.2 kcal

Fett 4.2 g

Ballaststoffe 1.1 g

Kohlenhydrate 6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Wholefood child 88 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Little lasagne cups

2 Std. 50 Min

Choc chunk and pomegranate oatmeal cookies

45 Min

Traditional chicken broth with angel hair pasta

1 Std. 30 Min

Cheese and herb scones (Toddlers and beyond)

30 Min

Everyday Indian curry paste

30 Min

Chocolate ripple cheesecake towers

40 Min

Peanut and soba noodle slaw

20 Min

Salami, pea and corn fritters

40 Min

Blackberry frozen yoghurt

12 Std. 5 Min

Spinach and feta muffins

40 Min

Coconut oat biscuits

45 Min

Quick turkey taco bowl

15 Min