Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 280 g di anacardi al naturale, non tostati
- acqua calda (non bollente) q.b.
- 45 g di farina di cocco
- 65 g di datteri denocciolati (circa 10 pezzi)
- 5 g di cacao amaro in polvere
- 70 g di mandorle pelate non tostate
- 140 g di lamponi + q.b.
- 50 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 120 g di olio di cocco
- 150 g di sciroppo di agave
- 200 g di yogurt di soia al cocco
- 1 stecca di vaniglia, i semini estratti
- scaglie di cocco al naturale, a piacere
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1874 kJ / 448 kcal
- Eiweiß
- 8.8 g
- Kohlenhydrate
- 27.7 g
- Fett
- 33.5 g
- Ballaststoffe
- 4.7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Palline energetiche di miglio
50min
Bevanda a base di soia alla vaniglia
3 godz. 45 min
Bevanda di riso e limone
10hod. 30min
Gelato biscotto al tiramisù (vegan)
18 godz. 45 min
Sorbetto cocco e cioccolato
15 dk
Gelato fragole e miele
5h 10min
Torta multistrato al cioccolato, lampone e pistacchi (vegan)
12u.
Crêpes senza lattosio ripiene di confettura
1sa
Gelato al burro di arachidi
10hod. 30min
Gelato alle fragoline di bosco
20min
Lava cake al cioccolato con gelato al caffè
10 godz.
Tartufini alle mandorle (vegan)
55 min