Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g śmietany, min. 30% tłuszczu, schłodzonej (patrz wskazówka)
- 100 g jogurtu greckiego
- 250 - 280 g miąższu mango, świeżego, dojrzałego, pokrojonego w 2 cm kostkę, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- mięta, świeża, tylko liście, ilość do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1418.5 kJ / 339 kcal
- Eiweiß
- 4.6 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 28.2 g
- Ballaststoffe
- 1.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Deser z musem z czerwonych owoców i czekoladową kruszonką z chili
4 godz. 10 min
Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)
4h 20 min
Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami
10h 30 min
Pudding chia z galaretką borówkową
2h 15 min
Eton Mess z rabarbarem
2 Std. 5 Min
Mus z białej czekolady
1h
Deser kokosowo-ananasowy
4 godz. 25 min
Trifle z truskawkami
1h 20 min
Bailey's panna cotta
1h 30min
Lodowy deser z brzoskwiniami i kremem z mascarpone
2 Std. 35 Min
Krem śmietankowy z sosem z owoców leśnych
2 Std. 45 Min
Kokosowe miniserniczki
50min