![Mango Fool Mango Fool](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9b7a92e0-ae8a-442a-a379-d504882a868d/Derivates/34a98161-5332-4509-aad6-cc1cef69cd88.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g śmietany, min. 30% tłuszczu, schłodzonej (patrz wskazówka)
- 50 g jogurtu naturalnego, gęstego
- 250 - 280 g miąższu mango, świeżego, dojrzałego, pokrojonego w 2 cm kostkę, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- mięta, świeża, tylko liście, ilość do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1136.7 kJ / 271.5 kcal
- Eiweiß
- 2.7 g
- Kohlenhydrate
- 15.5 g
- Fett
- 23 g
- Ballaststoffe
- 1.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zapiekane banany w czekoladzie pod kokosanką
40 min
Mus kawowy (bez cukru)
1 Std. 15 Min
Gruszki na parze, sos kardamonowo-czekoladowy
40 min
Eton Mess z rabarbarem
2h 5min
Truskawki w mlecznej masie i czekoladzie
1 godz. 50 min
Smoothie dwukolorowe
10min
Mus rabarbarowy
55 min
Trifle z truskawkami
1h 20min
Czekoladowe doniczki z malinami
1h 25min
Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)
4h 20min
Lodowy deser z brzoskwiniami i kremem z mascarpone
2 godz. 35 min
Serniczki w słoikach
4h