![Purè di zucca e porri Purè di zucca e porri](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0F01409B-2D60-4AB3-8198-5E9329A3B7A1/Derivates/199EBD06-3A4B-4D80-A9CD-AD9A591E3699.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g di acqua
- 500 g di polpa di zucca a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di porri a pezzi (2-3 cm)
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di noce moscata grattugiata
- 70 g di latte intero
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 548.1 kJ / 131 kcal
- Eiweiß
- 2.2 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 10.8 g
- Ballaststoffe
- 1.1 g
Alternative Rezepte
Salsa melanzane e mandorle
25 Min
Vellutata di zucca allo yogurt greco
50 min
Purè di mele e sedano rapa
55 min
Puré aromatico di zucca
40 Min
Vellutata di cavolfiore
50 min
Purè di broccoli
40 Min
Crema di cavolfiori colorati e mandorle
45 min
Purè di carote speziato
50 min
Crema di zucca al profumo di cannella
40 Min
Purè di cavolfiore (vegan)
40 Min
Crema di broccoli e porri
45 min
Vellutata di zucca
30min