Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g onions, quartered
- 50 g olive oil
- 250 g dried chickpeas, soaked overnight, rinsed, drained
- 1350 g water, plus 250 g chilled
- 2 tsp fine sea salt
- 30 g plain flour
- 20 g lemon juice, freshly squeezed (approx. ½ lemon)
- 2 sprigs fresh flat-leaf parsley, roughly chopped leaves only, for garnishing
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1054 kJ / 251 kcal
- Eiweiß
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 27 g
- Fett
- 9 g
- Ballaststoffe
- 4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Creamy Courgette Soup
25 min
Pumpkin Soup
35 min
Pearl Barley Risotto with Mushrooms
50 Min
Polenta Squares with Gorgonzola and Porcini - Quadrotti di polenta con Gorgonzola e porcini
50 Min
Tofu stew
30 min
Potato and Vegetable Purée
40 min
Aubergine Bhurta
30 min
Chickpea soup with spinach
40 min
Red Lentil Soup
40 min
Lentil curry stew with chicken
8h 35min
Lentil Soup with Bulgur Dumplings
1 Std. 40 Min
Chicken Soup with Egg and Lemon (Avgolemono)
1 Std. 15 Min