Bulgur Wheat

Bulgur Wheat

4.7 27 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

8 portions

Zutaten

bulgur wheat medium (see tip for portioning)
200 - 500 g
water (see tip)
400 - 800 g
oil
5 - 20 g
fine sea salt
½ - 1 tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 296 mg

Eiweiß 6 g

Brennwert 896 kJ / 214 kcal

Fett 1.9 g

Ballaststoffe 6 g

gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 43 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Rice Cooker Mode 6 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Simple Ideas 201 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Obe Ata (Red Pepper Sauce)

1 Std. 20 Min

Spanish Tortilla

1 Std.

Cauliflower Cream Soup and Glazed Florets

45 Min

Broccoli, Pea, Courgette and Coriander Purée

25 Min

Salmon with Dill Cream Sauce, Broccoli and Basmati Rice; Chocolate Custard

40 Min

Asparagus with Romesco Sauce

30 Min

Pasta with Prawns, Courgettes and Lemon

30 Min

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

35 Min

Leftover Vegetable Houmous

10 Min

Steamed Broccoli Mash

35 Min

Bulgar and Red Lentil Soup

1 Std.

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

1 Std. 15 Min