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Malt loaf
Zubereitung 15 Min
Gesamt 3 Std. 20 Min
12 portions
Zutaten
-
brewed tea (Earl grey or other black tea)150 g
-
malt extract170 g
-
pure maple syrup40 g
-
chia seeds15 g
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pitted prunes cut into halves (see Tips)80 g
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sultanas (see Tips)120 g
-
raisins (see Tips)100 g
-
orange zested, no white pith and juiced1
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extra virgin olive oil for greasing
-
raw almonds100 g
-
wholemeal spelt flour150 g
-
salt¼ tsp
-
bicarbonate of soda½ tsp
-
baking powder1 tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
6.5 g
Brennwert
1035 kJ /
246.4 kcal
Fett
6.7 g
Ballaststoffe
4.1 g
Kohlenhydrate
38.2 g
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