Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- olivový olej ve spreji
- 60 gramů cibule, napůl
- 20 gramů olivového oleje
- 120 gramů červené papriky, na kostičky
- 160 gramů šunky, na kostičky
- 1 špetka oregana
- 80 gramů baby špenátu
- 60 gramů eidamu (20 % tuku)
- 4 vejce
- 4 bílky
- 40 gramů mléka
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 160 gramů cherry rajčat
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 448 kJ / 107 kcal
- Eiweiß
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 5 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoffe
- 2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ananasovo-kokosové muffiny
35min
Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami
1h
Zapečená rýže s mletým hovězím masem
1h
Krůtí lízátka s rajčatovou omáčkou
50min
Zapékané těstoviny s uzeným masem
55min
Špaldoví brumíci
45 Min
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40min
Špízy s kuřecími kuličkami s rýží
1 Std. 25 Min
Houbové muffiny
40min
Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví
1h
Krůtí kuličky se špenátem
40min
Mac and Cheese
1h