Zupa pomidorowa z makaronem (dla dzieci)
TM6 TM5

Zupa pomidorowa z makaronem (dla dzieci)

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Zutaten

  • ½ - 1 ząbek czosnku
  • 1 gałązka natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 150 g pomidorów, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 1 szczypta bazylii, suszonej
  • 1 szczypta oregano, suszonego
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 250 g wody
  • 20 g makaronu, suchego, typu kolanka lub literki, o krótkim czasie gotowania (ok. 3 min)

Nährwerte
pro 1 porcję
Brennwert
428.5 kJ / 102 kcal
Eiweiß
2.4 g
Kohlenhydrate
13.4 g
Fett
5.5 g
gesättigte Fettsäuren
0.8 g
Ballaststoffe
2.6 g
Natrium
8 mg

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