Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci)
TM5 TM6

Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci)

3.2 (42 Bewertungen)

Zutaten

  • 150 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
  • 50 g pora, pokrojonego w 1 cm plastry
  • 200 g wody
  • 30 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 100 g pomidorów śliwkowych, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 80 g tuńczyka, w sosie własnym, odsączonego z zalewy
  • 25 g sera żółtego, pokrojonego na ok. 1 cm kawałki
  • 10 g oliwy z oliwek

Nährwerte
pro 1 porcję
Brennwert
818 kJ / 192 kcal
Eiweiß
14.7 g
Kohlenhydrate
17.4 g
Fett
8.6 g
Ballaststoffe
2.8 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte