Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Ricotta
- 1500 g di latte
- 40 g di aceto bianco
- ¼ di cucchiaino di sale
Pancakes
- 310 g di zucchine a cubetti (1 cm)
-
1
cipollotto, solo la parte bianca, a rondelle
oder 1 scalogno a metà - 40 g di burro + q.b.
- 170 g di farina autolievitante
- ¼ di cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
- 200 g di latticello
- 2 uova
- 130 g di chicchi di mais, freschi
- pomodorini a cubetti, q.b. per guarnire
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 12.4 kJ / 22.7 kcal
- Eiweiß
- 0.8 g
- Kohlenhydrate
- 2.8 g
- Fett
- 1.2 g
- Ballaststoffe
- 0.2 g
Alternative Rezepte
Svizzere vegetariane
1u. 30min
Bacon burger
35min
Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)
1u. 10min
Burger piselli e ricotta
35min
Girelle alla pizza
3h 10 min
Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle
1h
Club Sandwich falafel, pomodorini, babaganoush con patate
6h
Smoothie Bowl alla barbabietola
15min
Mezzelune agli spinaci con tacchino e mozzarella
2u.
Verdure in crosta di uova e formaggio
40min
Pudding al cioccolato e semi di chia
25 Min
Polpettine di spinaci e ricotta
30min