Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes

Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes

4.4 91 Bewertungen

Zubereitung 30 Min

Gesamt 2 Std.

4 portions

Zutaten

Le poulet

10 g de gingembre frais
1 gousse d'ail
200 g de lait de coco
40 g de miel
60 g de beurre de cacahuète
80 g de sauce de soja japonaise
1 c. à café rase de curry en poudre
400 g de poulet coupé en lanières de 3 cm env.

Les wraps

225 g de farine de blé
1 c. à café de sel
25 g de beurre
425 g d'eau
8 feuilles de salade verte
100 g de pousses de soja frais
50 g de cacahuètes grillées à sec, salées

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1871.7 mg

Eiweiß 44.7 g

Brennwert 3802.8 kJ / 908.9 kcal

Fett 45.4 g

Ballaststoffe 17.3 g

gesättigte Fettsäuren 17.4 g

Kohlenhydrate 84.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Autour de la cacahuète 14 Rezepte
Frankreich

Thermomix® et Moi N°12 Inspiration 12 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Pizza Frescolina

1h 40min

Boulettes de saumon et céréales

40min

Croquettes de céréales au beaufort

50min

Lasagne roulées courgette-ricotta

45min

Œufs à la mexicaine et au guacamole

30min

Petits pains vapeur farcis au poulet et aux épinards

3h 30min

Salade chaude de pommes de terre

40min

Salade de pâtes aux pois et pesto citron-menthe

50min

Boulettes de riz et poulet à la vapeur

12h

Sincronizada au poulet, tomate et coriandre

1h 15min

Salade de pâtes au pesto rouge

20min

Nachos au chili et cheddar

45min