Geräte und Zubehör
Granola piernikowa
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
900 g
Zutaten
-
50 g kandyzowanej skórki pomarańczowej
-
80 g jabłek, suszonych, w krążkach
-
180 g śliwek suszonych, bez pestek
-
50 g pierniczków bez polewy czekoladowej, typu Katarzynki, pokrojonych na kawałki
-
125 g soku jabłkowego
-
125 g miodu gryczanego lub spadziowego
-
20 g oleju
-
15 g korzenna przyprawa do piernika
-
350 g płatków owsianych
-
15 g otrębów żytnich
-
15 g otrębów pszennych
-
25 g siemienia lnianego
-
80 g słonecznika łuskanego
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 100 g
Natrium
50.5 mg
Eiweiß
10.3 g
Brennwert
1682.8 kJ /
402.2 kcal
Fett
12 g
Ballaststoffe
9 g
gesättigte Fettsäuren
1.6 g
Kohlenhydrate
68.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
NAJLEPSZE GRANOLE
9 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pełnoziarniste muffinki piernikowe
2 Std. 5 Min
Kakaowe ciastka z orkiszem i kremem
1 Std. 25 Min
Ciastka czekoladowo-pomarańczowe (bez cukru)
35 Min
Ciastka ryżowe z pistacjami i białą czekoladą
1 Std. 50 Min
Muffiny piernikowe i nocna owsianka z masłem orzechowym i kakao
45 Min
Unicorn Latte
20 Min
Lody lawendowe
10 Std. 50 Min
Granola wytrawna
1 Std. 35 Min
Granola podstawowa
1 Std. 45 Min
Cantucci czekoladowe z pistacjami
2 Std.
Granola dyniowa bez cukru
2 Std. 25 Min
Krem figowy z orzechami laskowymi
20 Min