Granola śliwkowa bez cukru
TM6 TM5

Granola śliwkowa bez cukru

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Zutaten

  • 250 g śliwek węgierek, świeżych lub mrożonych, uprzednio rozmrożonych, bez pestek
  • ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • ½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
  • 150 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 300 g śliwek suszonych, bez pestek
  • 50 g oleju
  • 1 szczypta soli
  • 400 g płatków owsianych bezglutenowych
  • 150 g migdałów, ze skórką
  • 100 g siemienia lnianego

Nährwerte
pro 100 g
Brennwert
2395.7 kJ / 572.6 kcal
Eiweiß
14.6 g
Kohlenhydrate
63.7 g
Fett
33 g
gesättigte Fettsäuren
3.5 g
Ballaststoffe
13.5 g
Natrium
60.9 mg

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