Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g de zanahorias, en bastones (5 cm x 0.5 cm)
- 3 cdas de aceite de coco
- 2 dientes de ajo, aplastados
- 1 ½ cdita sal
- 1 pizca pimienta molida
- 2 cdas hojas de salvia fresca
- 2 cdas orégano fresco
- 3 cdas hojas de menta frescas
- 1000 g agua
- 100 g quinoa en grano
- 250 g de mezcla de arroz salvaje
-
6
cebolla cambray, picada
oder 60 g echalot, picado - 120 g pimiento rojo, en cubos (1 cm)
- 2 - 3 limones verdes, la ralladura y el jugo, al gusto
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 1155 kJ / 276 kcal
- Eiweiß
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 44 g
- Fett
- 7 g
- Ballaststoffe
- 4.2 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Keppe de quinoa
1óra
Empanaditas de jitomate y albahaca
1 Std. 20 Min
Pastel de hojuelas de maíz Thermomix
2 Std. 30 Min
Vegetales con tofu
45p
Pera y jamaica al horno
Keine Bewertungen
Soufflé de chocolate (sin harina ni leche)
45p
Muffins de Nutella (sin gluten)
55min
Arroz frito
40p
Bolas de papa
1óra
Sopa de pera y papa
30p
Panqué de zanahoria y coco sin gluten
1óra 30p
Elotes cremosos
30p