Breakfast on-the-go

Breakfast on-the-go

4.7 213 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 portions

Zutaten

rolled oats
30 g
linseeds (flaxseeds)
1 tsp
ripe banana
1
almond milk (see Tips)
250 g
cocoa powder
2 tsp
vanilla bean paste
1 tsp
honey to taste (see Tips)
10 g
nut butter of choice (optional)
1 tbsp
ice cubes
150 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 94.1 mg

Eiweiß 4.6 g

Brennwert 809.7 kJ / 192.8 kcal

Fett 7.3 g

Ballaststoffe 4.4 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 25.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Meals in a Flash 91 Rezepte
Australien und Neuseeland

Stack up the savings 117 Rezepte
Australien und Neuseeland

Your Cookidoo® Breakfast Boss 10 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Passion fruit mojito mocktail

15 Min

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

15 Min

Mixed berry smoothie bowl

10 Min

Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)

1 Std. 30 Min

Immune Booster

25 Min

Mango and ginger smoothie

5 Min

Beauty booster smoothie

5 Min

Chips on a stick (Thermomix® Spiralizer, TM5)

45 Min

Potato pancakes

45 Min

Vegan fruity dream (TM6)

5 Min

Pumpkin loaf

1 Std. 45 Min

Smashed roasted potatoes with rosemary salt

25 Std. 30 Min