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Buffalo Chicken Quinoa Fritters

Buffalo Chicken Quinoa Fritters
4.0 9 Bewertungen
Zubereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
12 pieces
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Zutaten

Blue Cheese Dipping Sauce
  • mayonnaise
    2 oz
  • Greek yogurt
    2 oz
  • blue cheese
    2 oz
  • whole milk as needed
    1 - 2 oz
Buffalo Fritters
  • hot sauce
    5 oz
  • unsalted butter cut into pieces
    2 oz
  • Worcestershire sauce
    1 tsp
  • quinoa
    3 ½ oz
  • water
    35 oz
  • chicken thighs, air-chilled, boneless, skinless
    16 oz
  • carrots cut into pieces
    2 oz
  • celery cut into pieces
    2 oz
  • panko bread crumbs
    3 oz
  • large egg
    1
  • oil to fry

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 piece

Natrium 269.1 mg
Eiweiß 9.7 g
Brennwert 863.3 kJ / 206.3 kcal
Fett 13.4 g
Ballaststoffe 1.1 g
gesättigte Fettsäuren 4.9 g
Kohlenhydrate 11.9 g

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Auch enthalten in

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USA

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