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Apfel-Zwiebel-Schmalz
Zubereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
4 Gläser
Zutaten
-
Pfefferkörner, schwarz1 - 1 ½ TL
-
Salz, unjodiert2 TL
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Kümmel, ganz1 TL
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Haselnüsse, geröstet20 g
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Zwiebeln halbiert200 g
-
Äpfel geschält, entkernt, in Stücken160 g
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Knoblauchzehen3
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Thymian, getrocknet1 TL
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Majoran, getrocknet1 TL
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Rosmarin, getrocknet1 TL
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Wacholderbeeren2
-
Speck, roh, unbehandelt (grüner Speck), gewürfelt (1-2 cm), kalt, (siehe Tipp)650 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 Glas
Eiweiß
62 g
Brennwert
4000 kJ /
956 kcal
Fett
74 g
Ballaststoffe
3 g
Kohlenhydrate
13 g
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