Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 gramů šalotky
- 2 stroužky česneku
- 600 gramů cukety, na kousky
- 3 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
-
3
žluté papriky
oder 3 červené papriky - 1 špetka chilli, mletého (optional)
- 2 špetky bílého pepře, mletého, podle chuti
- 1 vejce
- 1 žloutek
- 3 polévkové lžíce petržele, čerstvé, nasekané
- 1 špetka soli
- 1 čajová lžička oregana, sušeného
- 400 gramů tvarohu, okapaného
- 30 gramů strouhanky
- 50 gramů parmazánu, strouhaného (optional)
- 400 gramů vody
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1298 kJ / 312 kcal
- Eiweiß
- 19 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Fett
- 20 g
- Ballaststoffe
- 3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Podzimní dýňový salát
10 Min
Tabouleh s boby
50 Min
Čočkové biftečky s mrkví
50 Min
Soté se žampiony, cuketou a sušenou šunkou
25 Min
Farfalle v italských barvách
30 Min
Brokolicová pomazánka
15 Min
Bramborový salát s červenou řepou
40min
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
1 Std. 25 Min
Zeleninové kari s rýží
1 Std.
Zeleninový koláč s bylinkami a sýrem
45 Min
Cuketovo-cizrnové placičky
8h 20min
Lilkové ragú s cizrnou
45 Min