Geräte und Zubehör
Tin Can Mealie Bread
Zubereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
6 pieces
Zutaten
-
vegetable oil plus extra for greasing60 g
-
milk200 g
-
medium eggs2
-
fine sea salt½ tsp
-
plain flour plus extra for dusting140 g
-
cornmeal, coarsely ground170 g
-
sugar20 g
-
baking powder1 ½ tsp
-
tinned sweetcorn420 g
-
Cheddar cheese, grated (optional)50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 piece
Eiweiß
13 g
Brennwert
1969 kJ /
470 kcal
Fett
21 g
Ballaststoffe
5.8 g
Kohlenhydrate
55 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
South African
10 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Scottish Tablet
2 Std. 15 Min
Malva pudding
50 Min
Mealie bread
55 Min
Biltong, Mushroom and Feta Paptert
1 Std. 15 Min
Malva Pudding
55 Min
Milk tart
3 Std.
Peppermint Crisp Parfait
2 Std. 25 Min
Bunny Chow with Durban Curry
3 Std.
Milk Tart
8 Std. 45 Min
Vetkoek (fet-cook)
1 Std. 35 Min
Traditional bobotie
1 Std. 30 Min
Buttermilk rusks
29 Std. 25 Min