Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)
TM6 TM5

Owsianka z jabłkiem, bananem i daktylami (dla dzieci)

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Zutaten

  • 160 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 10 g daktyli, suszonych, wypestkowanych
  • 15 g płatków owsianych
  • 40 g banana
  • 150 g mleka (patrz wskazówka)

Nährwerte
pro 1 porcję
Brennwert
627.5 kJ / 150 kcal
Eiweiß
4.4 g
Kohlenhydrate
28.2 g
Fett
3.3 g
gesättigte Fettsäuren
1.7 g
Ballaststoffe
3.6 g
Natrium
39.3 mg

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