Geräte und Zubehör
Kokosowe lassi
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 szklanki
Zutaten
-
250 g mleczka kokosowego
-
400 g jogurtu naturalnego
-
1 banan (ok. 100 g), dojrzały, pokrojony na kawałki
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu (optional)
-
2 łyżki wiórków kokosowych uprzednio uprażonych
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 szklankę
Eiweiß
6 g
Brennwert
1246 kJ /
298 kcal
Fett
24 g
Ballaststoffe
1.4 g
Kohlenhydrate
12 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
MLECZNE KOKTAJLE
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Smoothie rabarbarowe
1 Std. 30 Min
Syrop orzechowy
2 Std. 15 Min
Smoothie marchewkowo-kokosowe
10 Min
Chai Latte
30 Min
Koktajl mleczny banoffee pie
15 Min
Starter bananowo-kokosowy
5 Min
Jogurt Balans
2 Std. 10 Min
Gorąca czekolada z kawą
15 Min
Gorąca czekolada z anyżem
20 Min
Koktajl z płatkami musli
12 Std.
Koktajl dodający energii
5 Min
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5 Min