Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 7 oz buckwheat grain
-
1
oz coconut butter
oder 1 oz coconut oil - 8 ½ oz almond milk
- 6 oz banana, in pieces (approx. 2 md. bananas)
- 2 large eggs
-
½
oz sugar (optional)
oder ½ oz agave syrup (optional) - 1 tbsp baking powder
- 1 tsp vanilla extract
- ¼ tsp salt
- 2 tbsp coconut oil, to cook pancakes
- fruit, to serve
- yogurt, to serve
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Brennwert
- 1000 kJ / 239 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 27 g
- Fett
- 14 g
- Ballaststoffe
- 4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gluten-Free Crepes
45 Min
Sweet Potato Oatmeal Bars
55 min
Raw Quinoa Bars
24 Std.
Sweet Potato Pancakes
20 Min
Banana Nut Bliss Cookies
25 min
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
30 min
Quinoa and Carrot Bites
30 min
Gluten-Free Bagels
1h 50min
Chocolate Avocado Mousse
10 Min
Buckwheat Porridge
25 min
Gluten-Free Banana Bread
55 min
Paleo Banana Blueberry Loaf
1h 15min