Porridge aux fruits frais

Porridge aux fruits frais

4.3 20 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 portions

Zutaten

120 g de flocons d'avoine
400 g de boisson à l'avoine

400 g de lait de soja
2 c. à soupe de miel
200 g de mélange de fruits frais en morceaux (2-3 cm)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 6 g

Brennwert 1619 kJ / 387 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 8 g

Kohlenhydrate 80 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cookidoo® A table 2021 10 Rezepte
Benelux

Tout vitalité 10 Rezepte
Benelux

Tout vitalité 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Légumes sautés

10min

Poivrons farcis "Jack O'Lantern"

1h 30min

Crevettes à l'aigre-doux

1h 15min

Salade de quinoa aux légumes croquants

30min

Soupe de nouilles chinoises et mélange de champignons

35min

Muffins au fromage, aux légumes et aux noisettes

45min

Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre

45min

Glace matcha

10h 30min

Porridge aux fruits et à la cannelle

15min

Salade de betteraves

10min

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

25min

Brochettes de poulet en sauce satay aux cacahuètes

2h