Geräte und Zubehör
Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
4 porții
Zutaten
-
apă1440 g
-
orez cu bob rotund (ex. orez pentru sushi), clătit și scurs300 g
-
varză chinezească tăiată bucăți (2 cm)60 g
-
ceapă tăiată felii (2 mm)100 g
-
morcov tăiat fâșii subțiri (2 mm)40 g
-
kombu (optional) (de cca. 2 cm)4 felii
-
crevete crude, mari, decorticate și curățate (cca. 170 g)10 - 12
-
300 g midii proaspete, curățate, cu cochiliile răzuitescoici proaspete, spălate cu cochiliile răzuite300 g
-
inele de calmar, crude250 g
-
sos de soia japonez (sau shoyu) (vezi recomandarea)75 g
-
60 g vin de orezsake60 g
-
sare1 linguriță
-
ulei de susan, virgin (10 g)2 lingurițe
-
pastă miso80 g
-
alge marine wakame, uscate5 prize
-
tofu mătăsos, orice tip (optional) tăiat cuburi (1,5 cm)200 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
30 g
Brennwert
2015 kJ /
478 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
1.8 g
Kohlenhydrate
71 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Gătim savuros... de sus până jos
72 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
50min.
Risotto cu mix de fructe de mare
40min.
Pilaf aromat cu pui
1hod. 20min.
File de vițel cu corcodușe
1hod. 50min.
Affogato cu ciocolată și brandy
Žádné hodnocení
Vită gătită lent, cu ciuperci și legume
5hod. 20min.
Scoici prăjite cu piure de cartofi dulci
30min.
Supă de ceapă în stil franțuzesc
5hod. 30min.
Tagine de miel cu caise și miere
1hod. 50min.
Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume
1hod.
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1hod.
Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi
1hod. 40min.