Porridge con frutta fresca

Porridge con frutta fresca

4.5 4 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 porzioni

Zutaten

120 g di fiocchi d'avena
400 g di bevanda d'avena

400 g di bevanda di soia
2 cucchiai di miele
200 g di frutta fresca mista a pezzi (2-3 cm)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 6 g

Brennwert 1619 kJ / 387 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 8 g

Kohlenhydrate 80 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Il cibo degli atleti 10 Rezepte
Schweiz

Sei un Campione della colazione 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Chips croccanti con guacamole

1h

Insalata di pasta con tonno e pesto

30min

Risotto Cinque P

30min

Farfalle al prosciutto e piselli

45min

Pane al latte

2h 20min

Zuppa di verdure

25min

Corona dei Re Magi con uvetta

1h 55min

Bucatini alle melanzane, pomodori e funghi porcini

50min

Muffin al cioccolato e noci

30min

Pesto di rucola e peperoncino

5min

Insalata di riso

1h

Insalata arcobaleno veloce

10min