Geräte und Zubehör
Zuppa di farro alla contadina
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
6 porzioni
Zutaten
-
50 g di pecorino, a pezzi (3 cm)50 g di Parmigiano reggiano a pezzi (3 cm)
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
1 scalogno a metà
-
30 g di sedano a pezzi (2 cm)
-
250 g di sedano rapa a pezzi (2 cm)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
250 g di polpa di zucca a pezzi (2 cm)
-
900 g di acqua, + 2 cucchiaini di dado per brodo vegetale900 g di brodo vegetale
-
1 mazzetto di erbe aromatiche miste, fresche (timo, rosmarino, maggiorana), le foglie e gli aghi lavati e asciugati
-
150 g di farro
-
1 pizzico di sale
-
150 g di fagioli borlotti in scatola scolati dal loro liquido
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
10.1 g
Brennwert
887 kJ /
212 kcal
Fett
8.8 g
Ballaststoffe
3.3 g
Kohlenhydrate
24.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Idee gustose
156 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Raviolini con zucchine e carne trita di pollo
1 Std. 10 Min
Tris di riso, pesce e verdure
35 Min
Marinata alle erbe aromatiche per verdure grigliate
10 Min
Cipolle saporite (200 g)
20 Min
Filetti di manzo sottovuoto con burro alle erbe
2 Std. 20 Min
Uova strapazzate con spinaci e formaggio di capra
25 Min
Tortini alle verdure
55 Min
Sformato alle verdure
45 Min
Polpette croccanti di tacchino e lenticchie
40 Min
Asparagi, riso al Parmigiano e zabaione al limone
1 Std.
Filetti di pesce persico con polenta di mais fresco
1 Std. 5 Min
Lumachine farcite con spinaci e prosciutto
45 Min