Verdure printanière

Verdure printanière

4.5 2 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 verres

Zutaten

20 g de chou frisé
100 g de pousse d'épinards frais
200 g de concombre en morceaux
1 pomme verte (env. 150 g), en morceaux
1 citron vert pelé, sans peau blanche ni pépins
5 - 10 g de gingembre frais selon votre goût, pelé, en petits morceaux
250 g de jus de pomme
1 - 2 c. à soupe de miel selon votre goût

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 verre

Eiweiß 1 g

Brennwert 409 kJ / 98 kcal

Fett 0 g

Ballaststoffe 1.9 g

Kohlenhydrate 20 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Jus et smoothies 10 Rezepte
Schweiz

Jus et smoothies 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15 Min

Garniture au saumon et au coleslaw pour sandwiches

Garniture au saumon et au coleslaw pour sandwiches

15 Min

Roulés de dinde et purée de pois à la menthe

Roulés de dinde et purée de pois à la menthe

35 Min

Bolognaise au soja

Bolognaise au soja

40 Min

Burgers aux brocolis et sauce aux radis

Burgers aux brocolis et sauce aux radis

1 Std.

Soupe asiatique aux légumes et au tofu

Soupe asiatique aux légumes et au tofu

1 Std. 30 Min

Jus de mangue et poivre de Cayenne

Jus de mangue et poivre de Cayenne

10 Min

Jus de cresson et roquette

Jus de cresson et roquette

Keine Bewertungen

Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

10 Min

Jus détox anti-oxydant

Jus détox anti-oxydant

10 Min

Digestif au fenouil

Digestif au fenouil

10 Min

Jus détox pour une peau rayonnante

Jus détox pour une peau rayonnante

10 Min