![Zupa krem z brukselki z soczewicą Zupa krem z brukselki z soczewicą](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C585B82D-4418-406C-B822-EBA7872E3CD6/Derivates/D6FDBED9-0D6F-408C-A243-C3396A8817E7.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g szalotki, przekrojonej na pół
- 1 łyżka curry, mielonego
- 20 g oliwy z oliwek
- 40 g zielonej soczewicy, suszonej, opłukanej pod zimną, bieżącą wodą
- 1000 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
oder 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l) - ½ - 1 łyżeczka soli
- 500 g brukselki
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 391 kJ / 93 kcal
- Eiweiß
- 5.5 g
- Kohlenhydrate
- 8.2 g
- Fett
- 4.2 g
- Ballaststoffe
- 5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gulasz soczewicowo-dyniowy
1h
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
40min
Ragout z soczewicą i burakami
2 godz. 10 min
Zupa dyniowo-marchewkowa
50min
Zupa z ciecierzycy z jarmużem
50min
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45 min
Pasta z topinamburu
35min
Zupa pomidorowa z ciecierzycą i kaftami
45 min
Zupa z czerwoną soczewicą
45 min
Zupa krem z jarmużu
30min
Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca
20 Min
Zupa krem z groszku
40min