Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g di cipolla in quarti
- 100 g di carote, pelate e a pezzi (2 cm circa)
- 30 g di gambo di sedano a pezzi
- 400 g di acqua
- 300 g di passata di pomodoro
- 200 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
- 150 g di piselli surgelati
- 1 cucchiaino di sale
- 300 g di petto di pollo a tocchetti (2 cm circa)
- 2 peperoncini jalapeño in salamoia, sgocciolati e a tocchetti
- olio extravergine di oliva, a piacere
- 1 avocado, sbucciato e a fettine (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 795 kJ / 190 kcal
- Eiweiß
- 22 g
- Kohlenhydrate
- 12.2 g
- Fett
- 6.3 g
- Ballaststoffe
- 2.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Goulash ungherese
1h 45min
Zuppa di verza con bastoncini di pollo
40 min
Zuppa di risoni, pancetta e verdure
55 dk
Zuppa di pollo e funghi
55 dk
Terrine di pollo e patate (per 2 persone)
50 分钟
Zuppa di pollo e mandorle
45 min
Carne di manzo speziata (Boboti)
1 godz. 15 min
Hamburger di maiale con salsa ai peperoni
1 godz.
Harira
40 min
Stufato di pollo in crema di mostarda
40 min
Stufato di pollo e basilico
35 min
Riso rosso con spezzatino di maiale al curry
1 godz. 5 min