Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g bananas, ripe, cut in pieces
- 100 g coconut flour
- 85 g brown sugar
- 40 g sunflower oil
- 120 g coconut milk, from a carton (milk alternative)
- ½ tsp gluten free baking powder
- ¼ tsp fine sea salt
- ¼ tsp vanilla extract
- 75 g dried cranberries, or dried fruit of choice
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Brennwert
- 247 kJ / 59 kcal
- Eiweiß
- 0.8 g
- Kohlenhydrate
- 7.8 g
- Fett
- 2.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Savoury Flapjacks
40min
Popcorn and Buckwheat Bread
2 Std.
Chia Coconut Bread
2 Std. 40 Min
Sesame and Chia Seed Loaf
2h 20min
Naturally Sweet Apple and Date Cake (Gluten and Dairy Free)
1 Std.
Orange and Coconut Squares
35min
Orange Drizzle Vegetable Cake (gluten and dairy free)
4h
Quinoa Tostadas
30 Min
Gluten Free Plain Flour
5min
Paleo Sandwich Bread
1 Std. 30 Min
Fruity Quinoa Puddings with Raspberry Sauce
2 Std.
Sugar Free Banana Bread
1h 15min