Kompatible Versionen
Matcha Yoghurt with Simple Granola and Grapefruit
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Granola
- 50 g almonds
- 150 g rolled oats
- 40 g sunflower seeds
- 70 g raisins
-
80
g maple syrup
oder honey
Yoghurt
- 800 g Greek yoghurt
-
20
g maple syrup (optional)
oder honey (optional) - 1 ½ tsp matcha green tea powder
- 2 pink grapefruits, peel and pith removed, segmented
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1870 kJ / 447 kcal
- Eiweiß
- 14.5 g
- Kohlenhydrate
- 41.2 g
- Fett
- 23.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes
40 Min
Carrot and Coconut Smoothie
10 Min
Quinoa Broth
35 Min
Green Smoothie
10 Min
Cod with Pistachio and Couscous
30 Min
Yoghurt Parfait, Quinoa and Apple Crumble
45 Min
Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle
30 Min
Chickpea Pancakes
20 Min
Breakfast Burrito
50 Min
Rich Citrus Smoothie
5 Min
Espresso 'Baked' Beans
35 Min
Potted Eggs with Spinach and Bacon
30 Min