Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g asparagi verdi, gambi e punte separati
- 80 g di porro a pezzi
- 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 100 g di patate, pelate e a tocchetti (1 cm circa)
- 400 g di zucchine a tocchetti (1 cm circa)
- 700 g di acqua
- 1 cucchiaino colmo di sale
- 12 code di gambero, sgusciate e pulite
- 250 g di filetti di gallinella di mare a tocchetti (2-3 cm)
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1192 kJ / 285 kcal
- Eiweiß
- 24.3 g
- Kohlenhydrate
- 8.9 g
- Fett
- 17.2 g
- Ballaststoffe
- 3.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zuppa di farro alla contadina
50 分钟
Zuppa leggera con verdure di primavera
35 min
Minestrone
45 min
Minestra di cereali e verdure invernali
50 分钟
Antica minestra ai broccoletti
45 min
Fagioli dall'occhio a vapore e calamaretti
5 Std. 15 Min
Vellutata di patate e spinaci con crema reale
45 min
Minestra di orzo e piselli secchi
1 godz.
Zuppa di legumi e cereali
1 godz.
Zuppa montanara
1 godz.
Zuppa di fave
50 分钟
Zuppa di legumi con frittatina saporita
45 min