![Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D46C43B6-AB57-456C-8BC1-B188C440AF19/Derivates/b876d348-81f3-4b59-a0d1-1538aa0ab3ac.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 ząbki czosnku
- 300 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 25 g koncentratu pomidorowego
- 30 g brązowego cukru
- 20 g sosu sojowego
- 20 g octu balsamicznego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ½ łyżeczki chili, mielonego
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej (optional)
- 500 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych na 7-8 cm kawałki
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 904.3 kJ / 216 kcal
- Eiweiß
- 30 g
- Kohlenhydrate
- 15.3 g
- Fett
- 3.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.8 g
- Ballaststoffe
- 1.9 g
- Natrium
- 486 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Szarpana wieprzowina z tortillami Tex-Mex
1h 20min
Bułeczki bao z resztkami mięsa z sosem Hoisin
1 godz. 30 min
Bułeczki bao z szarpanym indykiem
2j 20 menit
Fajitas z szarpaną wołowiną (z osłoną noża miksującego)
3 godz.
Szybki gyros z sosem tzatziki
20min
Pita
2h 30min
Kurczak garam masala
40min
Szarpana wieprzowina
4 Std. 15 Min
Szarpany rumieniony kurczak z cebulą dymką
15 min
Bułeczki bao z duszonym boczkiem i sałatką z czerwonej kapusty i orzeszków (Gua Bao)
1h 20min
Maślany kurczak (Butter chicken)
1 Std.
Kurczak generała Tso
40min