Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 - 2 centimetry čerstvého zázvoru, oloupaného
- pomerančová kůra, strouhaná, z ½ pomeranče
- 50 gramů cibule, napůl
- 150 gramů dýně, oloupané, na kousky (3-4 cm)
- 150 gramů mrkve, oloupané, na kousky (3-4 cm)
- 20 gramů másla
- 1 - 2 špetky soli, podle chuti
- 1 - 2 špetky mletého černého pepře, podle chuti
- 80 gramů vody
-
½
čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty
oder ½ kostky kuřecího bujónu (pro 0,5 l vody)
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 572 kJ / 136 kcal
- Eiweiß
- 2.5 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 7.5 g
- Ballaststoffe
- 6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bramborovo - zeleninové pyré
40 Min
Pstruh na páře a květákové pyré
1 Std. 10 Min
Hedvábné brokolicové pyré
30 Min
Celerové pyré s blaťáckým zlatem
50min
Mrkvové pyré s olivovým olejem
35 Min
Krůtí roláda s noky z hráškového pyré
35 Min
Mrkvová kari krémová polévka (raw)
10min
Květákové kari s limetkou a fazolemi
50min
Krémová polévka ze zelené čočky s křepelčím vejcem
45min
Pastináková polévka s dýní a jablky
45min
Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem
30 Min
Dýňový hummus
1 Std.