Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 140 gramů cibule, na čtvtky
- 550 gramů máslové dýně, oloupané, na kostičky (2 cm)
- 115 gramů řapíkatého celeru, na kousky
-
70
gramů ghí
oder 70 gramů kokosového oleje - 100 gramů klobásy chorizo, pikantní, na plátky
- 220 gramů rajčatové passaty
- 400 gramů vody, filtrované
- 1 čajová lžička uzené červené papriky (pálivé), plus extra pro servírování
- 1 čajová lžička mořské soli
- 4 polévkové lžíce kokosového jogurtu, pro servírování
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1589 kJ / 380 kcal
- Eiweiß
- 9.5 g
- Kohlenhydrate
- 18.6 g
- Fett
- 29.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Čočková polévka s rajčaty
2u. 5min
Polévka z odřezků ze zeleniny
50min
Krémová polévka z bylinek a brambor
45min
Červené RAW stew z čerstvé zeleniny
5min
Marocké jehněčí s kuskusem
Keine Bewertungen
Polévka z červené řepy
40min
Pastináková polévka s dýní a jablky
45min
Rizoto s uzeným lososem a pórkem
40min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45min
Minestrone
45min
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35min
Čočkovo-dýňová polévka
1h