Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g di cubetti di ghiaccio
- 120 g di mele Granny smith, sbucciate e a pezzi
- 120 g di kiwi, la polpa
- 60 g di succo di pompelmo, spremuto fresco e filtrato
- 30 g di succo di lime, spremuto fresco e filtrato
- 2 cucchiaini di sciroppo alla menta
Terminare la preparazione
- foglie di menta fresca, a piacere
- Nährwerte
- pro 1 bicchiere
- Brennwert
- 159 kJ / 38 kcal
- Eiweiß
- 0.6 g
- Kohlenhydrate
- 9.1 g
- Fett
- 0.2 g
- Ballaststoffe
- 1.5 g
Alternative Rezepte
Smoothie al caffè (vegan)
10min
Succo alla pera, cetrioli e insalata verde
12min
Smoothie al melone
10min
Succo al mango, arancia e pepe di Cayenna
12min
Smoothie all'anguria
10min
Succo alle mele, lime e verdure
12min
Smoothie rinfrescante al cetriolo
10min
Frullato ananas, mandorle e semi di chia
10min
All shook up
10min
Bevanda al kiwi (per 2 persone)
10min
Succo detox antiossidante
10min
Succo agli agrumi, zenzero e barbabietola
12min