Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 gramů sýru, např. eidam nebo gouda, na kousky
- 1 stroužek česneku
- 300 gramů květáku, na růžičky
- 400 gramů vody
- 1 vejce
- 2 špetky soli
- 1 špetka pepře černého, mletého
- 20 gramů jarní cibulky, nakrájené
- 30 gramů papriky, červené, na kostičky
- 20 gramů kukuřice, sterilované
- 30 gramů mozzarelly, na plátky nebo strouhané
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 772 kJ / 184 kcal
- Eiweiß
- 9.1 g
- Kohlenhydrate
- 12.2 g
- Fett
- 8.8 g
- Ballaststoffe
- 3.25 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Dýňové kroupoto s parmazánem
1hod. 30min
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
1 Std. 10 Min
Quiche s fetou a červenou řepou
1 Std. 50 Min
Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou
50min
Květáková pizza s klobáskou
1hod. 20min
Špaldoví medvídci s mandlí
1 Std. 10 Min
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20min
Granola s kokosem a brusinkami
50min
Jáhlová polévka se zeleninou
35 Min
Čočkovo-dýňový guláš
1 Std.
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35min
Rebarborový crumble s ovesnými vločkami
55min