Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
RAW zeleninové sushi
- 90 gramů slunečnicových semínek
- 300 gramů vody
- 250 gramů celeru, na kousky (3-4 cm)
- 15 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- ¼ čajové lžičky soli
- 75 gramů mrkve, na kousky (2-3 cm)
- 3 plátky řasy nori (cca 20x20 cm)
- 4 lístky černé kapusty (toskánské), bez tuhé středové části
- ½ avokáda, dužiny, nakrájené na plátky (0,5 - 1 cm)
- 50 gramů cukety, na tenké podlouhlé plátky (0,5-1 cm)
Zázvorová sladkokyselá omáčka
- 100 gramů sójové omáčky
- 1 čajová lžička javorového sirupu (optional)
- ½ čajové lžičky miso pasty
- 1 čajová lžička čerstvého zázvoru, nastrouhaného
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 1096 kJ / 262 kcal
- Eiweiß
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Fett
- 20 g
- Ballaststoffe
- 4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Guacamole s kaviárem
10 Min
RAW jablečné koláčky s makovou náplní
10 Min
RAW banánová zmrzlina s jahodovou polevou
5min
Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami
10 Min
Velikonoční pusinková hnízda
3 Std. 20 Min
Cheesecakovo-čokoládové fondue
25 Min
Vanilkové nanuky s tahini, obalené v mandlích
Keine Bewertungen
Srdíčková lízátka
2 Std.
Mladá mrkev s ořechovým pestem a rozinkami
22 Min
Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem
Keine Bewertungen
Quinoa sushi
2 Std. 45 Min
Pavlova s domácím vaječným likérem
13 godz.