Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 gramů krup
- 200 gramů dýně Hokkaidó
- 50 gramů parmazánu, na kousky
- 50 gramů šalotky, na kousky
- 1 stroužek česneku
- 30 gramů extra panenského olivového oleje, plus na pokapání dýně
- 750 gramů zeleninového vývaru
- 40 gramů másla
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 900 kJ / 215 kcal
- Eiweiß
- 10.5 g
- Kohlenhydrate
- 54.05 g
- Fett
- 20.63 g
- Ballaststoffe
- 1.83 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 Min
Indický čočkový dahl
30 Min
Rizoto s dýní a taleggiem
45min
Musaka z červené čočky
2h 20min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1 Std.
Gratinovaná dýně s mrkví
50 Min
Rizoto s cuketou a sýrem feta
30 Min
Quiche s fetou a červenou řepou
1h 50min
Kokosový Dhal
20 Min
Květákovo-špenátové lasagne
1h 45min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 Min