Geräte und Zubehör
Crunchy Granola
Zubereitung 1 Std.
Gesamt 2 Std.
50 portions
Zutaten
-
oat flakes600 g
-
dried grated coconut60 g
-
wheat germs100 g
-
sunflower seeds shelled60 g
-
sesame seeds70 g
-
pumpkin seeds shelled30 g
-
mixed nuts (e.g. hazelnuts, pecans, walnuts, cashews, pistachios, almonds, peanuts) (see tip)200 g
-
linseeds70 g
-
raisins250 g
-
spelt flakes180 g
-
dried apricots200 g
-
honey100 g
-
210 g sunflower oilcoconut oil210 g
-
milk60 g
-
barley malt syrup (see tip)100 g
-
fine salt1 tsp
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
4.1 g
Brennwert
697 kJ /
167 kcal
Fett
9.5 g
Kohlenhydrate
16 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Power Food
10 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Meringue Ghosts
12 Std. 25 Min
Swiss Rösti (TM5)
Keine Bewertungen
Crunchy Caramel Popcorn
2 Std. 15 Min
Caprese Egg White Omelette (Metric)
20 Min
Crocodile Cupcake Cake
2 Std.
Concord Grape Pearls with Champagne (Bill Yosses)
40 Min
Chocolate chip cookies
50 Min
Stuffed Aubergine with Saffron Yoghurt and Pomegranate Seeds
50 Min
Stuffed Seitan Roll with Champagne Rice
1 Std. 45 Min
Chicken involtini with sun-dried tomato pesto
50 Min
Chia and quinoa tortillas with a trio of dips
1 Std. 45 Min
Mediterranean pastries
1 Std.